重庆入冬模式
开启成功后
每天只想赖在暖暖的被窝里
结果眼巴巴地
看着别人都跑瘦了
只有自己成功囤了一身肉
之前辛苦减肥的成果
都化作了泡影
千万别给肥肉留机会
动起来不仅可以减肥
还可以使人年轻哦
没错
我们来解救你！
碧潭幽谷
“万人狂奔”
健身跑
本期活动时间
12月1日（本周六）上午10：00
活动地点
金佛山碧潭幽谷
有想一起跑步的小伙伴
别着急哟
我们健身跑的活动
一直持续到12月中旬
赶快报名参加吧！
参与方式：
1.扫描二维码填写资料参与报名
2.每期限量招募40人，招满截止
3.报名成功者可享金佛山景区
当日免票福利，免费畅游碧潭幽谷
扫我报名哟~
还有各种
超颜值领跑教练哦
你还不心动吗！
跑步
戴着耳机
微风拂过发丝
享受着挥洒汗水的快感
也许在过程中没有过多的交流
但是想到一群人
朝着同一个目标前进着
就已经觉得满足
碧潭幽谷
被誉为金佛山
最美健身步道
一步一景
我们一起去看看
赛场上的风景吧~
步道沿途绿树成荫
两旁流淌的小溪
跌落山涧
古树石桥 林荫长廊
还有高含量的对人体健康
极为有益的负氧离子
是一个天然的森林氧吧
还能与灵猴、松鼠共跑
一起在森林中享受清新的绿色
以跑步的名义去旅游
人在画中跑
美景心中留
跑步的同时览遍
金佛山美景
健身小贴士
1.保证8小时以上睡眠，运动前1个小时内不吃东西，不大量饮水。
2.着装要求：穿着运动休闲，不能穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋等不适合运动的鞋，建议穿有弹性的运动鞋。
3.老人、小孩、孕妇及有心脏病等突发病症者，不可以参加。
